之前摔到開放性骨折折磨我超久 傷口還細菌感染勒…
閉鎖性的骨折沒有傷口外露這點算還好一些…
骨頭扳回原來該有的位置之後石膏或夾板固定住…
接下來就是小心護理耐心等待骨頭復原啦…
之前有朋友硬是要提早拆石膏現在又受傷綁回去了…
耐心我想是這個時候最好的調養方式…
對骨頭和受傷傷口比較好的維生素B.C.E…等
多補充鈣質(牛奶和魚肉)和富含蛋白質的食物
吃富含高蛋白質的東西對傷口的復原很好
適當曬太陽補充維生素D也是好的喔
不管是居家飲食還是護理上面都盡量依照醫師的指示，最重要是拆石膏後如果需要復健的話，這階段是恢復患處以往功能的關鍵期，在維持肌力穩定度和日後運動的部分都會有所影響。
