蘋果真的對身體有很大的幫助，所以才有一天一蘋果、醫生遠離我。有些日本研究試驗表示，每天吃兩顆蘋果，三周後血液中的甘油降低了二十幾趴，吃蘋果對身體很多好處的。

蘋果可以降血壓：體內過量的鈉是引起高血壓和中風的重要因素。蘋果富含充足的鈉，可將過內過剩的鈉結合在排出體外，進而降低高血壓，蘋果中含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病

高血壓吃東西不要吃太重太鹹 多吃蔬果 才對健康有益

希望你爺爺可以早日康復 高血壓能夠順利降下來

控制好飲食 也不用到一定要吃蘋果

也能夠控制好高血壓的 多吃當然也是好的