基礎的治療方式除了用藥之外, 像是熱敷.超音波.電療和頸椎牽引術
都是舒緩治療的方式... 急性症狀後, 可以改採訓練頸椎的肌肉力量
來對頸椎達到穩定的作用...
頸椎長期反覆性或長時期的負擔
而造成椎間盤的磨損或退化
就會引起頸椎退化性關節炎
長彎脖子或固定姿勢的職業
頸部受傷而不穩定的患者
長期下來也會有這種問題
如果不嚴重通常是吃抗發炎藥止痛
已經有骨刺的跡象出現 選擇運動要審慎喔!
雖然適度的運動可以舒緩不適
但不小心也可能造成二度傷害
適得其反喔! 建議還是請醫生給治療計畫!
