食用香蕉後會增加身體的寒性並降低體溫 體質偏寒的人不宜食用。
因為寒性的食物會降低體溫 造成感冒的自癒力下降延緩康復的時間。
香蕉富含鉀離子 腎臟不好的人也不要多吃。
感冒時吃太多香蕉容易使本來就出現的痠痛症狀增加，還有一些本身算是偏寒性的食物也最好避免會比較好。像是橘子、水梨或是蕃茄這些偏寒性的水果，在感冒時服用要多加注意喔！
會有這種說法是因為本身因為抵抗力太弱引起感冒!
吃進去的食物會影響支氣管和腸胃道的問題產生~
太辣的食物會有腹瀉的問題,吃太甜則會痰多~
感冒可以吃香蕉但不要吃太多就好了!
