春節常見腸胃問題

春節期間免不了大魚大肉、大吃大喝，但飲食失調往往會伴隨著腸胃不適的問題！...

年節飲酒須知

年節飲酒小酌怡情、過量傷身，但怎麼喝才能盡興又不影響健康呢？高雄市立鳳山...

腎臟病友的年節飲食須知

腎臟病友為了延緩病情惡化，遵照醫囑限制飲食內容是很重要的，然而，在年節期...

春節避吃零食

春節期間總是少不了糖果餅乾，雖明知吃太多零食不利孩子的健康，卻又很難完全...

年貨採買4原則

年前採購應景食品，要注意哪些重點呢？食品藥物管理署提供年貨採買4原則，讓...

年菜選擇6叮嚀

年菜往往大魚大肉，一餐吃下來往往攝取過多熱量，甚至一餐恐吃進超過2600...

找回身體的自在節奏

迎新春，新年除了幫家中大掃除外，也別忘了留點時間給自己，幫自己身心準備好...

影響尿液顏色的常見食材

天阿，尿尿怎麼是紅色的？是血尿嗎？別急，先想想前一天吃了什麼！台北市立聯...

哪些人不宜染髮

年關將近，許多人會趁著年前上美容院整理頭髮，甚至換個顏色讓自己看起來更年...

癌症的危險因子

近日國健署發布105年癌症登記報告，國人十大癌症種類與前年相同，但由於人...

兒童誤食清潔劑怎麼辦？

年前掃除，家裡不免拿出各式清潔劑，若家中有嬰幼兒時，更要小心避免孩子誤食...

冬季暖身運動｜全民愛健康 保健篇

一月正值萬物蟄伏、草木凋零的冬季，這個時節陽氣衰微，連帶造成人體免疫力降...