認識膽固醇與血脂 | 三高族 飲食篇3

談到膽固醇，很多人都會想到血脂過高、心血管疾病的兇手之一等，對於膽固醇大...

正確的走路姿勢│全民愛健康 走路篇1

晚餐過後，不知道大家會不會像Mary一樣，跟親愛的老公去散散步，你知道散...

皮膚黴菌感染的治療│惱人皮膚 黴菌篇2

黴菌感染是一直以來都有的問題，並不是近年才出現的文明病，治療的藥物等也不...

為什麼皮膚要保溼？│惱人皮膚 保溼篇1

不論夏季還是冬季，皮膚保濕都是一個重要的議題，保濕產品也越來越多樣，不過...

攝護腺肥大的症狀發展│攝護腺肥大篇4

攝護腺肥大依據嚴重程度不同，可分為三期，也有不同的症狀出現，該怎麼分呢？...

糖尿病飲食迷思與小撇步│認識疾病 糖尿病篇3

最近Mary發現自己對食物的認知有問題，以為五穀根莖類是蔬果，原來他們的...

高血壓該怎麼吃？│三高族 高血壓篇6

高血壓患者需要做好飲食控制，但除了限鹽、少用醬油等調味品外，生活飲食中還...

黴菌對皮膚的影響│惱人皮膚 黴菌篇

天氣熱一直流汗，不僅容易熱衰竭、中暑，衣服吸著汗水也容易因為悶出很多黴菌...

攝護腺肥大的預防與保健│攝護腺肥大篇3

攝護腺肥大是男性上了年紀後幾乎都會出現的症狀，我們該如何預防或保健，才能...

八大抗癌食材（上）

有些食材的營養成份，可以幫助預防某些癌症的發生，今天Mary幫你整理出這...

如何預防胃癌｜認識癌症 預防篇6

現在人的飲食，不僅腸道容易出問題，胃也容易有問題，甚至有胃癌的風險，到底...

小腸的長度

正常的成年人小腸長度約為4~6公尺，並且有大量的絨毛，來幫助增加吸收養分...