如何正確使用隱形眼鏡

許多愛美或是工作上有需要的人，會配戴隱形眼鏡來避免眼鏡造成的麻煩，但使用...

抗癌鬥士 - 開朗老師的教育使命

今天Mary要跟大家分享，從護理老師到癌症病患，她是如何找到自己生命中的...

如何預防肺癌｜認識癌症 肺癌預防篇4

根據國健署調查顯示，肺癌已連續多年位居十大癌症死因首位！台大醫院腫瘤醫學...

按摩不一定讓保養品更有效

國外有做過小規模的實驗，發現按摩不會使保濕產品更有效，其他種類保養品則無...

按摩會讓保養品更有效嗎？

許多人在使用保養品時，總免不了要按摩一下，來加強保養品的吸收與效果，但實...

102年國人十大死因II

每年衛生署都會公布十大死因，到底今年的十大死因有什麼改變呢？讓Mary告...

吃出夏季好膚色

每個人都希望自己的皮膚白皙好看，尤其是在展露身材的夏天，今天Mary就要...

如何正確保養喉嚨II

上次Mary有跟大家介紹過一些喉嚨保養的方法，不過因為有很多需要注意的地...

中暑了該怎麼辦？｜全民愛健康 中暑篇2

天氣熱得不像話，在室外動一下就可能出汗，甚至容易中暑，當不慎中暑時，我們...

消水腫怎麼吃

水腫是許多女性朋友們在意的問題，平常可以透過哪些飲食上的改變，來改善水腫...

腹股溝疝氣的症狀與治療

咳嗽肚子用力或運動後，小腹出現小腫塊、有點疼痛，但躺平後卻又消失了，到底...

富含鋅的食物

鋅是人體必需的礦物質，食用富含鋅的食物，可以使肌膚更細嫩，缺乏鋅時則容易...