四物湯服用忌宜

四物湯被認為有活血、補血的作用，故常有女性會在經期結束後飲用四物湯來調理...

107年國人十大死因

衛生福利部日前公布107年國人死因統計報告，而癌症已連續37年蟬聯國人死...

葉黃素治眼睛百病？ 護眼營養素這樣吃更正確！

葉黃素一直以來被許多民眾視為護眼的萬靈丹，對各種眼睛疾病似乎都有幫助，補...

常見消暑食材

端午剛過，也代表夏季正式到來。高溫炎熱的氣候讓人不適，不過，吃對食物就有...

塗抹麻油可防蚊？

近日南台灣開始傳出登革熱疫情，防蚊成了全民運動；然而，坊間流傳使用麻油可...

未滿18歲禁菸宣導

抽菸容易上癮，對青少年來說每週吸1至2支菸就可能出現成癮症狀！高雄市政府...

治療登革熱的方法

夏日是登革熱的好發季節，全台民眾都應留心環境清潔、去除可能的積水容器，以...

不吃藥的防暈守則

暑假將至，打算出遊又擔心暈車好掃興嗎？可試試這幾個防暈小撇步！根據食品藥...

小腿肌強化運動

調查發現，百歲人瑞的長壽祕密之一，就是擁有「堅實有力的雙腿肌肉」，他們步...

養顏選用玻尿酸，口服真的有效嗎？

越來越多品牌推出口服玻尿酸，訴求用吃的來保養身體，但是，喝玻尿酸真的有效...

食用蝶豆花安全嗎？

近年蝶豆花飲品掀起一股熱潮，因絢麗且漸層的顏色很受到消費者的注目；然而，...

嬰幼兒需要補充維生素D嗎？

維生素D是幫助鈣質吸收、維持骨骼健康的關鍵營養素之一，若嬰幼兒體內的維生...